Makrobiotika a 24 hodinový sport

Vzhledem k nadcházejícímu víkendovému dálkovému plazení na Kudrnovké 24 hodinovce jsem začal řešit, co se mnou udělá experiment zvaný makrobiotika. Hledal jsem informace co jíst, zda dodržovat nějaké zásady a jak to vůbec je s makrobiotikou mezi sportovci. Myslím vrcholovými a vytrvalostními. Ne takové to sportování "jedu na kole k rybníku".

Pravda je, že jsem toho moc nenašel. Pár osobních konzultací, něco málo textů o sportování makrobiotiků. Nula nula nic o extrémních zátěžích organismu. Nikdo moc konkrétní není. Jediné, na čem se všichni shodli je to, že makrobiotický přístup k životu, rozhodně není jet 24 hodin někde v lese na okruhu na běžkách. Tak to pěkně děkuju za radu. Nakonec jsem vymyslel kompilát, striktní nebudu a doufám, že úbytek váhy z posledních měsíců bude jen ku prospěchu věci. Rozbor stravy udělám po závodě. Bude-li příležitost a nebudu studený.